O QUE É CROSSFIT ?

         O CrossFit é um método de treinamento que busca preparar os seus praticantes para enfrentarem qualquer desafio físico conhecido ou desconhecido. Para isso, utilizamos Movimentos Funcionais, Constantemente Variados (Ginástica e Levantamento de Peso) em  Alta Intensidade (Condicionamento Metabólico).

 

      O Método CrossFit é desenvolvido para estabelecer uma hierarquia de esforço e preocupação que se desenvolve da seguinte maneira:

Nossa especialidade é não sermos especializados em nada!

Sendo assim, trabalhamos o aprimoramento das capacidades físicas do ser humano:

SOBRE A CROSSFIT INC.

          CROSSFIT INC. é uma empresa criada na Califórnia (EUA) por Greg Glassman e Lauren Jenai no ano de 2000. O primeiro ginásio de CrossFit (Box de CrossFit) foi inaugurado em Santa Cruz, Califórnia (EUA) e o primeiro Box afiliado foi o CrossFit North em Seattle, Washington (EUA). Até o ano de 2005 houveram 13 Box afiliados e atualmente existem mais de 10.000 afiliados no mundo todo.

Rua Dona Rafaela, 71 - Marechal Rondon - Canoas - RS

CEP 92020-030

    

cfbrotherhood@gmail.com 

 

51 3060-0444 (seg a sex 06:30h as 07:30h, 11:00h as 12:00h e 16:00h as 21:30h - Sab 11:00h as 12:00h)

 

  • Instagram - White Circle
  • w-facebook
CrossFit